Vandaag heb ik iets nieuws geprobeerd: aquajoggen. Leuk! Met een soort zwemband strak om je middel loop je door het water (in het diepe, dus zonder dat je de bodem raakt) en maak je verschillende bewegingen met je armen.
Overigens hebben we als opwarmertje aquazumba gedaan, weer andere 'dansjes' dan op dinsdagavond.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten